Женский круг
Описание занятий, таинств
Невозможно сказать женщине как ей правильно поступать и что делать. Женщина может только изнутри почувствовать, осознать что и как нужно именно для нее. А для этого должен быть контакт с собой ~ своим телом. И мы будем идти именно в этом направлении, погружаясь в глубину своей телесной мудрости.
Через тело, внимание, звук, дыхание мы будем слушать и слышать себя, искать ту часть себя, что в самих недрах, что в самом своем истоке, соединяясь с вселенской женской энергией, откроем источник своего внутреннего вдохновения и творчества. Осознаем свои скрытые возможности и постараемся ответить на главный вопрос: что же такое женский путь, и в чем заключена женская сила. Научимся взаимодействовать с этой силой, меняться самой и менять мир вокруг себя.
ЧТО ЭТО?
Это мягкая техника очищения и наполнения одновременно, приводит к состоянию соединенности (с собой, телом, пространством), чувственности, расслаблению, принятию и любви к себе. Благотворно влияет на психику, гормональную и репродуктивную системы.
ИНСТРУМЕНТЫ
∞ Тело ∞ Дыхание ∞ Внимание ∞ Звуковые практики ∞ Динамические медитации ∞ Славянская гимнастика ∞ Медленные, мягкие движения из йоги ∞ ТОТ (телесно-ориентированная терапия) ∞ Элементы тантры и даосских практик ∞ Исцеляющая атмосфера единства женского пространства
Занятия проходят в состоянии комфорта, удовольствия и расслабления. Рассчитаны на женщин любого возраста, с различной физической подготовкой.
Женская атмосфера принятия, тепла, заботы (а не конкуренции) целебно воздействует на процесс, помогая качественней погрузиться в практику.
- Бережно потянемся
- Глубоко расслабимся и наполнимся
- Проработаем мышцы тазового дня и промежности
- Мягко и безопасно отпустим психические и телесные блоки/ зажимы
- Позвучим
- Подышим
- И конечно же, повзаимодействуем в кругу женщин, идущих по пути развития! А это очень ценно и ресурсно.
ЗАЧЕМ ЭТО / ЦЕЛИ
✔ Расслабление тела и психики
✔ Мягкое высвобождение (проживание, отпускание) стрессов, блоков, зажимов, напряжений
✔ Контакт, соединенность с собой и телом. Углубить связь с телом, пробудить тело
✔ Чувственность, сексуальность ~ Проживать, а не продумывать
✔ Наполненность
✔ Войти в состояние любящего присутствия, душевного тепла, покоя, единства с миром и тишины ума
✔ Улучшение работы репродуктивной и гормональной системы
✔ Поддержка и усиление женского сестринского пространства
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
• Острые стадии заболевания
• Только перенесенные операции
• Эпилепсия
УНИКАЛЬНОСТЬ
✔ Занятия построены в соответствии с лунным воздействием гравитации на тело - это означает, что погружаемся в ту часть тела, которая сильная в данный период (горло, грудь, бедра)
✔ Сочетание информации, движений, дыхания, звучания в медитативном процессе позволяет пробудить свой личный банк памяти, свой глубинный опыт (мы все уже все знаем, надо только прикоснуться к этому знанию в себе - пробудить его)
✔ Атмосфера абсолютного принятия, доверия, любви, открытого сердца происходит полнейшее преображение. Это та самая атмосфера материнского чрева, где ты такая какая есть, в полной безопасности и комфорте, эйфории и соединении с собой без осуждения, критики и надуманного
✔ Все прорабатывается НА ПРАКТИКЕ, и потому знания ПРОРАСТАЮТ корнями. Теория – сокровище, практика - ключ к нему
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ
✔ Поднимется уровень энергии и вибраций – как следствие изменится отношение к себе в лучшую сторону и соответственно отношения с окружающими
✔ Вы научитесь слышать себя, понимать свои потребности, заботиться о себе
✔ Осознаете свою ценность, уникальность, живость и примете свою неидеальность
✔ Обретете свою целостность
✔ Откроете неиссякаемый источник детской радости внутри себя несмотря на всемирную вакханалию (я это называю здоровым пофигизмом)
✔ Научитесь наслаждаться собой, жизнью и моментом здесь и сейчас (как банально бы это ни звучало)
✔ Расслабитесь, наполнитесь, освободитесь от комплексов, блоков, боли и проявите себя в жизнь ИЗ СОСТОЯНИЯ счастья, изобилия и любви
✔ Освоите простые практики на очищение и наполнение себя
ВАМ СЮДА, ЕСЛИ ВЫ МЕЧТАЕТЕ
✔ Любить и быть любимой
✔ Улучшить здоровье в целом и особенно работу гормональной, репродуктивной системы
✔ Быть энергичной, наполненной, ресурсной, сексуальной, женственной, нежной и в то же время иметь свой внутренний стержень, силу
✔ Научиться принимать себя такой несовершенной, свое тело, войти в контакт с телом, пробудить его, осознать свою ценность, уникальность, но головой это сделать не получается сколько бы умных мыслей Вы ни прочитали и ни услышали
✔ Расслабиться и получить удовольствие
✔ Научиться слышать себя, осознавать свои желания и потребности
✔ Научиться заботиться о себе
✔ Найти свое предназначение, пробудить голос интуиции
✔ Отпустить назойливое прошлое и стать наконец счастливой здесь и сейчас
✔ Привлечь в свою жизнь изобилие, войти в поток
✔ Восстановить жизненный ритм, ресурс
✔ Вдохновиться, отрастить крылья и лететь дальше к мечте
Приходите! Женские пространства надо чувствовать - их умом не понять!
И помните! Что во мне, то и вовне...
