Рассказы о пеленании

Марьяна Олейник, доула:

Меня часто спрашивают о том, что же это все-таки такое, закрытие родов. Интуитивное представление есть у каждой женщины (еще бы — так как есть потребность), но в том, как оно претворяется в жизнь, есть множество расхождений и мифов. Мне важно обозначить, что делаю я. И мне важно, как бы нескромно это ни звучало, обозначить, что так делаю только я — потому что именно этот способ — авторский, то есть мой.

В жизни каждого человека есть важные вехи, отметины на пути, меняющие ход судьбы, статус человека, образ жизни раз и навсегда или на очень долго. Речь идет о свадьбе, о рождении ребенка, о начале учебы и ее окончании. Душа требует овеществления этих переходов, материального «засталбливания» для более ощутимого, в прямом смысле слова, проживания события. Чтобы его можно было осязать. Так придумались праздники, обряды, ритуалы. Нашей психике это очень важно — свидетельствование перед другими людьми, официальное право называть себя и быть кем-то, символическое воплощение в действиях того, что проживается сейчас более глобально — на уровне души.

Рождение ребенка мы празднуем тоже. На родины приходят родственники, близкие люди, дарят подарки, — все приветствуют малыша, отмечают — рождение ребенка. Но кто отмечает — рождение матери? А уж тем более, кто отмечает рождение матери двух детей, рождение многодетной матери, четверых детей, пяти?

С каждыми родами женщина перерождается, становится иной, чем прежде, проходит в них инициацию в матери именно этого, выданного ей конкретного ребенка. Каждые роды открывают нам новые грани о себе, о жизни, о других людях. Но кто говорит с ней об этом? Кто, спрашивая «ну как, ты родила?» имеет в виду твои чувства? Подразумевается дата рождения, баллы по шкале Апгар, вес и рост. Это так и звучит — 26ое, 3 500, 53 см.» В чуть более подробном варианте, с подругами или на форуме — можно поговорить о том, сделали ли мне разрез промежности, применили ли стимуляцию, как сильно было больно или терпимо, насколько хорош роддом и конкретный принимающий роды врач. Но кто, кто спрашивает женщину о том, как изменилась ты в связи со своими родами? Что ты чувствовала в них?

Вы знаете, насколько богат бывает этот спектр? к одним и тем же родам можно чувствовать благодарность, радость, разочарование, гнев, обиду, сожаление, вину, удовлетворение… да, самые противоречивые чувства. Роды могут рождать чувство неведомого ранее доверия миру и людям или засесть глубокой занозой изнасилованности, они могут укреплять и разъединять супружеские узы, они могут дарить терпимость к разным точкам зрения или делать из нас ярких фанатиков одной конкретной идеи. Роды чего только не могут, роды все могут!

И вот с этим всем женщина чаще всего остается одна, одинокая. «Родила, и слава Богу!», «Главное, что все живы и здоровы!», «Роды позади, а у малыша вся жизнь впереди» — все эти установки, напрямую или невербально транслируемые нам обществом, в семье, окружением — затыкают лавину невыраженных чувств, неназванных, не идентифицированных, непонятых, остающихся бродить где-то глубоко внутри неясным томлением, грустью, тоской, легким привкусом разочарования. Часто благодарность, которая обязаны быть у нас к людям, которые нам «жизнь спасли», помогали, старались во благо моей и безопасности ребенка, как будто запрещает нам одновременно и злиться, и обижаться и быть недовольной поведением и поступками их на наших родах.

Каждая женщина, имеющая хоть какой-то контакт со своей душой, чувствует после родов, что прежней ее — больше нет.
А новая — еще непознанная. А посередине — вот этот меридиан, большое нечто, огромная Волна, принесшая ей ребенка, и это единственно «видимая» часть ее подарка, но все остальное — в пучине. А хочется — разглядеть, осознать, понять, понять, что же _со мной_ произошло.

Может хотеться понять и осознать, какая я стала. Может хотеться отпустить наконец-то гложущие «если бы» и «почему». Роды всегда оказываются не такими, какие мы себе их представляли. Потому что реальность много шире и богаче, чем наши мысли о ней. Нам может не хватать приятия своих родов такими, какими они уже произошли. За спиной у нас может оставаться трудный путь беременности, который до сих пор отравляет уже начавшееся, проявленное материнство. Чувство вины часто создает образ недостаточно хорошей матери, плохой матери, и сжимает нас, делая узким, будто права не имеющим проявляться — поток самой благостной любви на свете — материнской любви.

Раньше существовали ритуалы — на Руси — размывания рук с повитухой, и повивания женщины после родов. Первое по факту — заключалось во взаимном мытье рук роженицы и акушерки со словами «Прости меня — Бог простит». Второе — заключало в себе проживание конца перехода и восстановления как тела, так и души женщины после родов.

Сейчас последнее — возродилось. Сейчас — на послеродовое пеленание — бум и мода. Но взято из него практически всегда — только остеопатическо-косметичкая часть, а душе, как всегда, позабыли. Непринято это, в 21 веке, говорить о своих чувствах. Делиться «негативными» чувствами. Это ведь «грузит» другого, это ведь долго, да и смысл в этом какой — о пролитом молоке не плачут.

А смысла много. Потому что только освобождая себя от горевания, от боли, в нас есть место радости, благодарности и любви. Тумблер один: когда мы пытаемся закрыть в себе одни чувства, мы блокируем и противоположные им. Освобождение от переживаний не происходит вовнутрь — заткнул поглубже, але-оп! И готово, нету! Переживание — переживается, выходит со словами, со слезами, с эмоциями, выходит действиями и новыми чувствами, выходит осознанием — наружу.

Я сделала то, чего не хватило мне самой. Все три раза, все мои такие прекрасные, домашние, здоровые, практически академически-идеальные три раза родов. Плюс потребность эта стала звучать раз от раза — от других женщин.

Ритуал Закрывания родов — это моя придумка — в той форме, в которой это делаю я.  Я сделала его из мексиканской традиции тамаскаля (специальной бани, в которую отправлялись пережить какое-то событие, с какой-то задачей на решение или просто поиск сил) и техники расставания из гештальт-терапии. По сути — это синтез того, что делали из века в век и психотерапии, причем, и то, и другое основывается на природе души, строится по ее «законам» переживания процессов, и имеет глубокий терапевтический эффект.

Как это происходит?
Женщина рассказывает свою Историю. Причем начинаться она может очень субъективно — в разные моменты времени. Наши «роды» могут начинаться задолго до зачатия ребенка, с момента встречи с папой ребенка, а могут начинаться с момента, как ты узнала о беременности. А могут с какого-то значимого и в чем-то поворотного события уже в саму беременность. Могут и самими родами начинаться роды. То есть речь не идет о конкретном числе, фактической дате рождения ребенка и точном времени начала схваток. Равно как и заканчиваться роды могут только спустя несколько месяцев от рождения ребенка, или в день приезда домой из роддома, или в день отъезда из дома приехавшей на послеродовой период свекрови, а не в миг рождения плацента и прикладывания малыша к груди. Хоть и этим они тоже могут психологически кончаться — у всех по-разному.

В процессе рассказа явно прослеживаются особо острые моменты, яркие, цепляющие женщину, те, в которых она будто буксует. И тогда здесь присоединяюсь я. Нам важно вычленить чувства из потока оценок — своих собственных, чужих, но звучащих в собственной же голове, убеждений и отговорок, мыслей — именно чувства. Назвать их максимально точно, расщепить на тончайшие переливы оттенков. Дать им быть — выразить их. Здесь я обычно подхожу очень творчески — чувства выражать можно как телесно, так и арт-терапией, так и гештальтистскими методами, особо любимым методом является предложение — написать или высказать человеку с родов, к которому много что лежит на душе и не отпускает, неотправляемое письмо. Выписать и сжечь.

Мы смотрим внутренним фонариком на все-все эмоционально заженные моменты в истории женщины, к каждому чувству — подбираем свой ключ. Иногда он настолько прост — плакать. Иногда происходит глубинная работа. Хотя сказать, что слезы — это легко, тоже было бы несправедливым. Иногда много мужества требуется признать, что именно здесь, именно в том, как оно произошло, мне очень больно. И разрешить, дать себе право на то, чтобы испытывать ее.

Большой эффект оказывает высказанность кому-то. Выслушанность – безоценочная, но с ведущим, с ощущением, что, окунувшись в свои чувства, нырнув в них, — не утонешь, выплывешь. Это как быть в плавании океана с инструктором. Засвидетельствование и разделенность. Это мало бы было бы прожить все с самой собой. Да, и видимо, невозможно, смелости идти туда одной порой не хватает. А может, не смелости, а чего-то другого. Ведь иногда нам не хватает не только мужества столкнуться с собственной болью ли, виной ли и слабостью, но и со своей силой, удачей, победой — не хватает нам мужества признать себя, похвалить и порадоваться себе, ощущая свою ценность. И это тоже напрямую касается произошедшего в жизни женщины изменения — родов.

И только когда все вычувствовано до дна, наступает блаженная усталость, внутренняя пустота.

И только в нее и можно вложить опыт данных женщине родов. Только выплакав несбывшиеся ожидания, горечь обиды и вины, возможно найти — чему радоваться.

И эта часть — вторая (первая была условно «негативная», проживание «плохого») — состоит из поиска ресурса, своей силы, из собирания Даров со своих родов.

Смотреть стоит в двух направлениях.
Во-первых, в то хорошее, что все-таки в родах было. Что удалось, что получилось, что было особенно прекрасно. От чего душа замирает и радуется. Где есть гордость и восхищение, благодарность и изумление, любовь и восторг.
А, во-вторых, все то, что мы достали в первой части — всегда на дне своем несет силу и опыт. С этим бывают сложности, я помогаю увидеть. Но главную работу, конечно, совершает сама женщина, это ее Дары. Зачем были мои роды такими, какими они были? На что мне эта ситуация? Какой я благодаря ей стала?

Для ощущения прожитости, ритуальности, я в работе всегда использую два камушка. Один впоследствии отдается природе, второй остается твоим напоминанием, талисманом, оберегом и берегом — из того океана чувств, который ты проплыла.

Формат работы у меня бывает двух видов — очный и заочный. Очный, конечно же глубже — мы видим глаза друг друга, язык тела, у меня есть возможность утешить прикосновением, да и что тут объяснять — мы все предпочитаем серьезные разговоры проводить лично, а не по телефону — здесь тот же принцип. С другой стороны — скайп или телефон — альтернатива тем, у кого по какой-то причине нет иной возможности провести этот ритуал.

По времени я никогда не ограничиваю. Потому что у всех своя работа чувств — кому-то два часа, кому-то пять. 

Но у нас есть четкий маршрут, по которому мы движемся, и мы всегда приходим к светлому концу. За это я отвечаю.

Пожалуй, именно эта статья закроет для меня тему родов окончательно. До следующего раза. И написание этого текста — это, своего рода, тоже ритуал закрытия, осознания и гармонизации.

А это пишет Анна Вокина:

Я, давно интересующаяся темой переходов, увидела в «процедуре» много другого, как оказалось, неочевидного для других участников. Послеродовое пеленание – самый настоящий переход, продуманный, имеющий целую систему страховок от «не получится».
Переход – это достаточно быстрая и очень глубокая смена состояния. И главная задача пеленания, на мой взгляд, это помочь женщине перейти из состояния беременности и родов в состояние матери рожденного ребенка и не только телесно.

И я вижу, как женщины вокруг продолжают вариться в переживаниях о родах, как вместо того, чтобы думать о муже и детях, она раз а разом возвращается туда, охотно рассказывает каждому, кто готов послушать, как она рожала. И даже если роды были идеальными, там все равно есть переживания, связанные с предыдущими 9 мес. 

Наши предки это отлично понимали. Повивальную бабку звали на роды, если женщина рожала в первый раз или если что-то шло не так. Но повитуха всегда парила роженицу, правила ей тело, правила ребенка, а потом был обряд размывания рук. И раньше я воспринимала это действие так: разогревание и правку – отдельно, размывание рук – отдельно, как бы одно для тела, другое для головы. После того, как я увидела пеленание и сама поучаствовала в нем, я поняла, что тело и голова – едины на всех этапах.

Что я увидела:

1. Опрос, женщину опрашивают о ее состоянии и по результатам подбирают специи для напитка и аромамасла. Это дает ей возможность понять свои чувства и выговорить свою боль.

2. Массаж позволяет для начала почувствовать тело. Наши тела совершенно истосковались по рукам другого человека. Все приматы много трогают друг друга: гладят, обнимают, перебирают волосы. Наши предки лет 100 назад запросто ладили и правили друг друга, именно поэтому часть нашей руки называется ЛАДонь. Баня, веники 1 раз в неделю и внеочередная баня по случаю приезда, болезни или иного события, и роды были таким событием. А мы сейчас и без родов, зачастую, тела не чувствуем. Массаж дает возможность почувствовать тело, его новые границы и почувствовать, где есть напряжения, которые связаны с чувствами. Работая с напряжениями можно выйти на переживания, его вызвавшими, простонать, проговорить их и убрать напряженные места в теле.
Т.е. получается двустороннее движение в работе с болью: через воспоминания и через тело. И тут наступает второй этап перехода. Через проговариваемую и проживаемую боль женщина умирает как беременная и роженица.

3. За время первых двух этапов женщина подготавливается ко второму этапу перехода: потере социального статуса и по сути, человеческого. Для нее перестают работать правила общества. Она спокойно обнажается перед людьми, которых недавно стеснялась бы. Массаж уже перевел ее в пассивное состояние объекта, с которым что-то делают и теперь она погружается в ванну с травами и остается на какое-то время одна. Через 15 мин. начинается следующий этап: она расслаблена и ее массируют, переворачивают (как новорожденного или покойника). Смазывают кожу скрабом, что с одной стороны можно рассматривать как косметическую процедуру, но с другой – это снимание старой кожи.

4. Женщину заворачивают в теплое полотенце или халат, переводят на кровать и заворачивают в 7-8 слоев ткани. Затем ее тело умащают маслом с добавлением приятных для нее ароматов и держат разогретым (шерстяные носки на ногах, шапочка на голове).

5. Начинается важный этап перетягивания тела. Я тут вижу пик этапа умирания: умащенная, расслабленная, укутанная в пелены и стянутая. При этом женщина может на каких-то турах погружаться в себя и спать, а на каких-то очень оживляться и выдавать новые порции переживаний, или просто болтать о пустяках.

Рассказывает Елена (https://www.newmama.club/2015/06/ritual-zakritiye-rodov/):

Итак, про ритуал Закрытия родов я узнала от своей хорошей подруги. Она часто мне рассказывает про всякие интересные «штуки», и многие из них мне хочется попробовать, но почти всегда что-то не складывается. А тут сложилось! Причем сразу! Видимо, информация пришла в тотсамыймомент..

Здесь я не буду пересказывать статьи по Закрытию — все они есть в свободном доступе в Интернете. Я хочу просто рассказать свою историю.

Считается, что женщина во время родов как бы «расщепляется», теряет свою целостность. Все существующие «тела» рассеиваются и теряют границы — здесь я имею ввиду не только физическое тело. Именно такое состояние «расщепленности» было у меня после родов. Я потеряла границы собственного тела, не было Меня самой, я забыла Кто Я! Ощущение не из приятных. И, как следствие, потерянность во времени и пространстве. Было ощущение, что я книга — меня раскрыли, полистали и оставили пылиться на столе. Поэтому, как только я узнала про этот ритуал, я сразу решила «закрыться».

Весь процесс проходит в бане — ведь наряду с Закрытием, важно пройти Очищение. В баньку мы с сыном пришли 15 февраля (ему на тот момент было 2,5 месяца) к 11 утра и только около 5 вечера оттуда вышли, точнее я вылетела, порхая!  Нас там уже ждали две Феи — Маша и Таня — приятнейшие девушки, которые сразу расположили к себе и меня и малыша. Баня уже была затоплена, фрукты порезаны, невероятный травяной чай заварен.. И в воздухе витало какое-то волшебно-мистическое настроение. Все, как я люблю 
Мы переоделись, завернулись в простыни и за чаем стали знакомиться. Парня моего сразу забрали — и он остался очень довольным на руках у незнакомых ему людей. А я тем временем рассказала свою историю родов, свои переживания и желания, к какому состоянию я хочу прийти и чем ценно для меня Закрытие родов. Пока я рассказывала, то для себя осознала, что роды для меня — это не страшный кошмар и ужасный ужас. Мои роды были гармоничными и я пребывала в максимально сонастройке с собой, малышом и врачами. Поэтому негативных эмоций, в которых бы я «застряла» (психологический термин), у меня не было.. Но в итоге, я закрывала совсем другую тему..
После такой непринужденной беседы меня отправили прогреваться в парилку. А после прогревания мы пошли «париться по-настоящему» уже вместе с сыном. Сначала его аккуратно прогрели под дубовым веником, потом попарили им же специальными движениями. Все это время малыш был спокоен и, казалось, наслаждался процессом. После парения его окатили ледяной водой в первый раз в его жизни (я закаливание дома не практиковала)! Он, конечно, был шоке. Немного поплакал, но быстро пришел в себя у меня на руках, а потом во время кормления благополучно заснул.. И тут настала моя очередь.
Меня парили так, как никто и никогда раньше не парил! Это было феерично — я прямо чувствовала, как с каждым новым прикосновением веника каждая клеточка моего тела оживает! Самый кайф — когда мне на голову положили веник, смоченный в ледяной воде, а все остальное тело продолжали прогревать! Неописуемый восторг!
После парилки меня тоже окатили ледяной водой, но 3 раза! Я первый раз сдерживала крик, но девочки сказали, что важно прокричаться и я сделала это. А после настал приятный момент чаепития и фруктоедения..Травяные сборы, специально для этого смешанные, были просто невероятны!

Дальше больше. Следующий этап — это травяной скраб-массаж в четыре руки.. Это что-то неописуемое! На тело мне положили заваренные травы с космическим ароматом и начался массаж.. Скажу честно, я потеряла связь с реальностью, но зато нашла свое тело — вплоть до мизинцев на ступнях и до макушки головы. Этот массаж сложно описать — по ощущениям чистый космос! Я прямо чувствовала, как заново рождаюсь в руках профессиональных Фей! А после скраба меня завернули в простынь, подоткнули ее, как в детстве мама делала с одеялом, и оставили отдыхать и греться дальше…Мыслей своих я не помню, но возможно их и не было — было ощущение радости от обретения вновь своего тела «здесь и сейчас».

После пришло время душа. Стоять было не так классно, поэтому я сидела на стуле, а Фея Маша омыла мое тело от трав и помыла голову дегтярным шампунем.. тоже, как в детстве! Аж плакать захотелось.. Дальше снова был отдых с чаем и фруктами и кормление малыша, который до этого прекрасно спал. А рядом с ним — оберег — дубовая ветка из его веника.

А после настало время важного ритуала — для меня и сына. В парной стояла небольшая ванна-таз — я в нее поместилась только сидя. А сын был на руках у Тани. Она пела ему песенки, делала особый массаж, и желала много важного, радостного и ценного в его дальнейшей жизни.. А в это время Маша пела колыбельную мне, поливала мою голову травяным отваром и просила выплакать все сильные травмирующие эмоции, которые были со мной в родах.. И в этот момент я поняла, что выплакивать мне нечего, что роды у меня были вдохновляющими.. А вот выплакать хотелось боль от ухода мамы, которой не стало через месяц после рождения сына.. Я родилась, как мама, но в физическом мире перестала сама быть дочерью. И в этот момент открылся слезный канал, который до этого я сознательно блокировала.. И в бане было только начало — но в моем случае эти слезы в течение месяца после были невероятно целительными! И именно в этот момент началось настоящее Закрытие и Рождение одновременно..
А дальше был масляный массаж живота — все органы «ставили» на место, т. к. они тоже были потерянными после родов. И важно все тело протрясти!

А под занавес был самый «волшебный» ритуал — «Семь замков». Я лежала на матрасе, в затемненной нише, вокруг были свечи.. И меня поочередно сильно-сильно оборачивали и стягивали с помощью широкого полотна в семи местах — от лодыжек до головы. Каждая «стяжка» — это энергетически важное место «сборки» для тела. Некоторые замки совпадают с чакрами. По ощущениям — как будто меня всю собрали и надежно скрепили в самых важных местах! Как будто склеили! Помню, что сознание было настолько ясным и чистым — а радость безграничной!

А после ощущение полета и чувство целостности и невероятной гармонии с собой и Вселенной.. Спасибо вам, добрые Волшебницы! Ваше дело приносит столько добра, счастья и здоровья! И не только новорожденным мамам — но и их детям и семьям!

P.S. Еще немного про эффект. В первые дни была радость от легкости тела и от того, что я снова себя чувствую.. Но именно Закрытие родов запустило многие более глубинные процессы уже не только на физическом уровне.. И блог я начала писать тоже после Закрытия — до этого это было просто идеей! И уже совсем закрылась я после окончания серии постов про свои роды.
Прошло почти 4 месяца после Закрытия и я хочу сказать, что я сейчас в своей самой лучшей физической форме за последние 15 лет, я наполнена любовью, принятием и энергией, я активна, как прежде и вообще я просто счастливая любимая и любящая Женщина!  

Вот такой WOW-эффект! P.P.S. А то ли еще будет! 

Всем целостности и гармонии!